身体是内心的一面镜子，如果内心装有未曾释放的压力，就会如实反映在我们的身体上。对于审计人员来说，长期在快节奏、高压的模式里工作，已经很久没有放慢过脚步，聆听内心的声音。为丰富干部职工业余生活，倡导“健康生活，快乐工作”的生活方式，盘龙区审计局工会委员会组织全体工会会员开展了一场“手冲咖啡 关爱职工”活动。

活动一开始，咖啡师先让大家闭上眼睛，跟着描述的场景展开联想，让大家全身心放松进入状态。随后，咖啡师为大家讲解手冲咖啡的制作，指导大家如何利用磨咖啡豆来缓解工作和生活中的压力。接着，咖啡师开始对大家进行咖啡知识的培训，带领大家学习有关咖啡与味道的专业术语，开启咖啡文化的大门。最后为大家讲解、并让大家体验了咖啡渣的去角质作用，还教大家用咖啡滤纸折出了漂亮的花朵。现场一片欢声笑语，释放出内心的压力，心情也得到了放松与治愈。

此次活动，不仅仅是一堂手冲咖啡体验课，在探寻咖啡魅力的同时，更多的是让大家从高压的工作状态抽离出来，感受和同事间交流、放松心情的快乐，让大家精力充沛，身心健康地工作在本职岗位上。